แม่แม่ บำรุงครรภ์ 1วัน ตามนี้มั้ยค่ะ
เช้า นมแอนมัม ผสม จมูกข้าวไรท์เบอร์รี่ เที่ยง นมถั่วเหลือง เยน นมอัลม่อน ผสม จมูกข้าวไรท์เบอร์รี่ *ทานวิตามิน โอบิมิน ก่อนอาหารเช้า* *ทานกล้วย+ไข่ต้มวันละ2ฟอง* ส่วนอาหารทานตามปกติครบ 3 มื้อค่ะ
เช้า นมแอนมัม ผสม จมูกข้าวไรท์เบอร์รี่ เที่ยง นมถั่วเหลือง เยน นมอัลม่อน ผสม จมูกข้าวไรท์เบอร์รี่ *ทานวิตามิน โอบิมิน ก่อนอาหารเช้า* *ทานกล้วย+ไข่ต้มวันละ2ฟอง* ส่วนอาหารทานตามปกติครบ 3 มื้อค่ะ
ไม่ค่ะ บ้านนี้ไม่ได้ทานจมูกข้าวค่ะแต่ทานโปรตีนออลแพล้นท์ของแอมเวย์ค่ะ แล้วก็ทานแค่วันละ 1-2 ครั้งเวลาท้องว่าง ไม่ทานเยอะจนเกินไปเพราะกลัวลูกออกมาแพ้นมเหมือนตัวเอง