คุณแม่บ้านไหนพอแนะนำนมบำรุงครรภ์ที่มีกรดโฟลิก (โฟเลต) ได้บ้างคะ ตอนนี้ทานแต่แอนมัมอย่างเดียวเลย

กินยาที่หมอให้ค่ะแล้วก็กินนมวัวบ้างกินนมแอนมัมบ้างสลับกันค่ะบางทีท้องผูกหรือล่วงก็กินนมเปรี้ยวค่ะ ที่กินสลับกันเพราะว่าลูกเกิดออกมาน้องจะได้ไม่แพ้นมวัวค่ะ ส่วนนมเปรี้ยวจะช่วยลดท้องร่วงและท้องผูกค่ะ

เรากินยาที่หมอให้ และกินนมหมีป๋องชมพูบ้าง แอนมัมบ้าง สลับกันไปค่ะ และมีเสริมด้วยแคลเซียมเม็ดฟองฟู่ และโฟลิคของ แบล็คมอร์บ้าง 2-3วันกินเสริมสักครั้งค่ะ กลัวลูกได้รับสารอาหารมากเกินไป

ถ้าอยากได้โฟลิกแนะนำ ทานจากที่หมอให้ยามาจะดีกว่าค่า ทานตามหมอสั่งน๊าาคุณแม่ และก็ดื่มนมบ้างค่า ดื่มนมที่ตัวเองไม่แพ้ เน้อ เค้าก็ดื่มแอนมัมรสเปรี้ยว กับยาหมอเท่านั้นเลยยน

โฟลิก คุนหมอให้มาบำรุงทุกเดือนอยู่แล้วค่ะแม่ เปลี่ยนนมกินบ่อยๆค่ะ อย่าพยายามกินนมชนิดเดียว เดี๋ยวน้องแพ้นมวัว น้ำเต้าหู้บำรุงน้ำหนักน้องนะคะ ปล. บ้านนี้ออกมา 5.1กก.ค่ะ

นมหมีป๋องสีฟ้า หรือนมถั่วเหลืองไม่หวาน หรือหวานน้อย ก็บำรุงได้เหมือนกันค่ะ ที่สำคัญทานอาหารให้ครบ5 หมู่ แคลเซียมที่หมอให้มาก็เพียงพอเช่นกันค่ะ

ทานโฟลิกเป็นเม็ดๆ จะดีกว่าค่ะ เม็ดเล็กนิดเดียว ราคาก็ไม่แพง ได้ปริมาณเหมาะกับที่ร่างกายต้องการ หาจากในนม ปริมาณมันไม่ได้เยอะเพียงพอหรอกค่ะ

แอนมัมติดข้างกล่อง2กล่องต่อวันก็เพียงพอค่ะ ถ้านมอื่นก็นมหมีสีชมพูค่ะโฟเลตสูง นมถั่วเหลืองวี-ซอย กล่องฟ้าไม่มีน้ำตาลค่ะ

แม่กินนมได้ทุกอย่างเรยนะค่ะ กินสลับกันไปหลายๆอย่าง ปกป้องไม่ให้ลูกแพ้นมวัวได้ค่ะ นมวัวสลับกับนมถั่วเหลืองก้ได้ค่ะ

กินยาที่หมอให้​ ตอนท้องก็กินแต่แอนมัมค่ะ​ วันละ1-2กล่อง​ น้องออกมาปกติไม่แพ้ค่ะ

นมกระป๋องตราหมีสีชมพูค่ะ เรากินยาที่หมอให้มา ตอนเช้า เสริมนมตอนเย็นค่ะ