2 ตอบกลับ

งดผลไม้ไปก่อนค่ะ น้ำตาลเยอะ ถ้าอยากกินเน้น ฝรั่ง มะละกอ ชมพู่ แก้วมังกร แอปเปิ้ลเขียว ข้าว เปลี่ยนมาทานข้าวกล้อง หรือ ไรซ์เบอรี่

ดีจ้า

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง