ขอคำตอบด้วยค่ะ

เครียด กับเพื่อนร่วมงานที่โกงเงินเราไป ยิ่งวันนี้ตะบะแตก องค์ลง โมโหจนเก็บอารมณ์ไม่อยู่ ด่าไปเยอะ มานึกขึ้นได้ว่าตัวเองท้องตอนเย็น จะมีผลกะลูกน้อยในท้องไหมคะ แม่ๆพ่อๆมีวิธีบำบัดอารมณ์อะไรช่วยแนะนำหน่อยคะ ((อยากคูลดาวน์เพื่อลูก แต่ปัญหาก็ปลงไม่ตกจริงๆ)) #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ