ขอคำแนะนำและกำลังใจจากทุกท่านค่ะ(ท้องใหม่หลักจากเคยแท้ง1ครั้ง)

เคยแท้ง1ครั้งจากจัวอ่อนไม่พัฒนา เสียใจมากค่ะ จากนั้นขูดมดลูกเว้น2เดือนแล้วปล่อยท้องใหม่ รอบนี้ท้องแล้วดีใจและยังพะวงมากจากเหตุการณ์เดิม ไม่อยากให้เกิดขึ้นอีก พะวงมากๆ ไม่ทราบว่าแรกเริ่มในช่วงไตรมาสแรกควรดูแลอะไรเป็นพิเศษไหมคะ ต้องระวังอะไรเป็นพิเศษไหมเอ่ย หาข้อมูลมาบ้างแล้วค่ะแต่อยากได้ประสบการณ์จริงจากแม่ๆทุกท่านค่ะ เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ ปล.ตรวจก่อนประจำเดือนจะขาด 4วันค่ะ