แม่ๆบ้านไหนมีวิธีบรรเทาอาการปวดหลังบ้างไหมคะ🥺

ส่วนตัวเวลานินจะเอาหมอนดันหลังและประคองท้องค่ะ และเอาหมอนรองปลายเท้าให้สูงกว่าปกติ เวลาตื่นจะสบายตัวเท้าม่บวมด้วยค่ะ🥰