ทานได้น้อย

เข้าสู้เดือนที่4แล้วแต่ทำไมทานได้น้อยจัง หิวตลอดเวลาแต่พอถึงเวลากินกับกินได้น้อย แม่ๆคนไหนเป็นบ้างค่ะ มีวิธิกินอะไรกันบ้างค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

เปลี่ยนเป็นทานน้อยๆแต่บ่อยๆคะ ถ้าเบื่อพวกข้าวลองเปลี่ยนมาทานพวกเส้นคะ ก๋วยเตี๋ยว ก๋วยจั๊บไรงี้ แล้วก็ เพิ่มกล้วย และไข่อย่างน้อยวันละ2ฟอง ช่วงไตรมาสที่2นี้ น้องต้องการสารอาหารจากคุณแม่แล้วคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง