29 ตอบกลับ
แล้วแต่สภาพร่างกายคุณแม่นะคะ ถ้ามีภาวะเสี่ยงต่างๆ ต้องระวังเป็นพิเศษค่า บ้านนี้แข็งแรงมากไม่มีภาวะอะไร เดินขึ้นเดินลงได้ปกติ เคยไปเดินเขาตอนท้องอ่อนๆด้วยค่ะ (จริงๆไม่ควรนะคะ โชคดีมากที่ตัวเล็กเกาะแน่นมากเลยปลอดภัยค่ะ)
เดินได้ค่ะมือนึงประคองท้องไว้อีกมือจับราวให้มั่น ขึ้นลงช้าๆระวังมากๆจ้า พกเจลหรือแอลกอฮอล้างมือบ่อยๆใส่แมสเวลาออกนอกบ้านค่ะ คนท้องภูมิคุ้มกันต่ำอยู่แล้วรักษาตัวเองไว้ดีที่สุดจ้า
เดินได้ค่ะ ช้าๆ เพราะที่ห้ามกลัว คุณแม่ล้ม หน้ามืดเป็นลมค้า แต่ถ้าท้องอ่อน1-12วีค อย่าเพิ่งขึ้นลงบันไดเยอะเพราะเค้ายังเกาะไม่ดี คุณหมอกลัวหลุด ขึ้น-ลง วันละครั้งพอ
ได้ค่ะ เดินแบกของขึ้น-ลง ชั้น3 ทุกวันจนวันคลอด แต่จะเหนื่อยมากหน่อย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับสุขภาพของแจ่ละคนด้วยนะคะ
ได้จ้า บ้านนี้ 36w แล้ว ยังวิ่ง((ลืมตัว)) ยิ่งเดิน อยู่ค่ะ พอนั่งรู้สึก เหนื่อยๆ คิดได้ เอ้า ท้องนิหว่า 55+
สบายมากค่ะ แค่อาจจะเหนื่อยกว่าปกติหน่อย แต่ถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่ดีนะ
ได้ค่ะ นี้อุ้มท้องไปเรียนเกือบ7เดือน แต่เหนื่อยหน่อย พยามเดินช้าๆนะคะ
ได้ค่ะ ประเมินสภาพร่างกายตัวเอง ขึ้นบ่อยๆก็ไม่ดีสำหรับคนครรภ์เสี่ยง
ได้ค่ะ อย่างบ้านเราเป็นอาคารพาณิชย์ขึ้นลงชั้น3ทุกวันค่ะจนคลอด
5 เดือนแล้วคะ เดินขึ้น-ลงบันไดชั้น 5 ทุกวัน ค่อยๆเดินคะแม่
โม' เม.