ใครมีวิธีลดน้ำหนักระหว่างตอนท้องบ้างคะ

ทานผักผลไม้ค่ะ ไม่ทานหวาน มัน มากเกินไป ถ้าขึ้นมากๆอยู่เดี๋ยวตอนคลอดก็ลดลงได้ค่ะ ให้น้องทานนมแม่รับรองว่าช่วยเรื่องลดน้ำหนักได้ดี 555บ้านนี้ลงมาเท่าเดิม