30+5 week ท้องผูก

อึไม่ออกเลยเบ่งแล้วเบ่งอีก ทำไงถึงจะหายค่ะ กินอะไรถึงจะหายค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ

กำลังจะเป็นแม่

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

Super Mum

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ เน้นกินผลไม้ที่มีกากใยช่วยในการขับถ่ายค่ะ บ้านนี้กินส้ม กล้วย แก้วมังกรค่ะ

Super Mum

✌️