อึไม่ออกค่ะพออึทีนึงก็มีเลือดออกมา

ทานผลไม้เยอะๆค่ะ บ้านนี้กินผลไม้ปั่นเองค่ะ พวกสับปะรด กีวี ส้มเขียวหวาน แอปเปิ้ล กล้วย ประมาณนี้ค่ะ เราถ่ายทุกวัน