กลืนน้ำตาล ท้องแรก ขอคำแนะนำ

อีกไม่กี่วันจะไปตรวจน้ำตาลแล้ว ต้องงด ของหวานไหมคะแม่ เป็นคนที่ชอบของหวานมาก ต้องมีชาเย็น ไม่ก็ โออิชิทุกวันเลยคะ ก่อนนอน กิน โรตี นมโอวันติน แทบจะทุกวันเลยคะ แต่การที่กินเยอะขนาดนี้ ไม่ได้ทำให้น้ำหนักลงลูกเลยคะแม่ ลงแต่แม่ แม่อ้วนแตกทุกตรง คิดไว้แล้วว่า น้ำหนักลูกเกินเกณฑ์แน่เลย แต่ อยู่ในเกณฑ์แบบเป๊ะมากก😆