อาหารเสริมมื้อแรกของเด็ก ควรเริ่มให้อะไรก่อนคะ

อาหารมื้อแรกควรจะเป็นอาหารที่ไม่มีส่วนผสมเยอะค่ะเช่นข้าวบดละเอียดผสมนมที่น้องทานอยู่หรือข้าวบดละเอียดในน้ำซุปผักค่ะ การที่ไม่ปรุงอาหารด้วยส่วนผสมเยอะๆ ก็เพื่อจะดูว่าน้องมีอาการแพ้อาหารชนิดต่างๆหรือไม่ ถ้าน้องไม่มีอาการแพ้ก็สามารถที่จะเริ่มให้อาหารประเภทข้าวบดบวกกับเนื้อสัตว์บดและผักบดได้ค่ะ เพื่อเพิ่มกากใยในการขับถ่ายได้ง่ายขึ้น แนะนำว่าควรจะให้น้องได้ทานเป็นมื้อเช้าเพราะถ้าน้องมีอาการแพ้อาหารระหว่างวันคุณแม่จะสามารถสังเกตเห็นได้ค่ะ และถ้าน้องแพ้อย่างเฉียบพลันเรายังสามารถที่จะพาน้องไปพบแพทย์ได้ทันเวลาค่ะ ถ้าคุณแม่สนใจเรื่องอาการแพ้อาหารของเด็กลองเข้าดูใน Facebook ของคุณหมอสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจดูนะคะจะมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายค่ะ

มื้อแรกให้น้องรู้รสชาติอื่น แต่ยังคงเป็นอาหารบดเหลว แนะนำเป็นข้าวบดเหลวราดด้วยนมแม่ เพียง 2 ชช. พอให้รับรู้รสชาติที่ต่างจากนมก่อนค่ะ จะเป็นมื้อเช้า หรือ กลางวันก้ได้ แต่ไม่ควรให้กินมื้อเย็นเพราะจะทำให้ท้องอืดได้ และหากมีอาการแพ้เราก้จะสังเกตุเห็นได้ง่ายหากเป็นมื้อเช้า หรือกลางวันค่ะ พอน้องเริ่มชินก้ค่อยเพิ่มปริมาณ ใส่ผักบดลงไป เริ่มจากผักใบเขียวก่อน เพื่อฝึกให้รับประทานผัก และผักใบเขียวจะเป็นผักรสจืด น้องจะได้ไม่ติดรสหวานเร็ว และจะสามารถทานผักอื่นๆได้ง่าย และทดสอบอาการแพ้ โดยใส่ผักครั้งล่ะอช่างติดต่อกัน 2-3วันด้วยค่ะ 7 เดือนค่อยเพิ่มเนื้อสัตว์ที่ย่อยง่ายๆเช่น ปลาน้ำจืด ไก่ ค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-7075)