อาหารเสริมมื้อแรกของเด็ก ควรเริ่มให้อะไรก่อนคะ

อาหารมื้อแรกควรจะเป็นอาหารที่ไม่มีส่วนผสมเยอะค่ะเช่นข้าวบดละเอียดผสมนมที่น้องทานอยู่หรือข้าวบดละเอียดในน้ำซุปผักค่ะ การที่ไม่ปรุงอาหารด้วยส่วนผสมเยอะๆ ก็เพื่อจะดูว่าน้องมีอาการแพ้อาหารชนิดต่างๆหรือไม่ ถ้าน้องไม่มีอาการแพ้ก็สามารถที่จะเริ่มให้อาหารประเภทข้าวบดบวกกับเนื้อสัตว์บดและผักบดได้ค่ะ เพื่อเพิ่มกากใยในการขับถ่ายได้ง่ายขึ้น แนะนำว่าควรจะให้น้องได้ทานเป็นมื้อเช้าเพราะถ้าน้องมีอาการแพ้อาหารระหว่างวันคุณแม่จะสามารถสังเกตเห็นได้ค่ะ และถ้าน้องแพ้อย่างเฉียบพลันเรายังสามารถที่จะพาน้องไปพบแพทย์ได้ทันเวลาค่ะ ถ้าคุณแม่สนใจเรื่องอาการแพ้อาหารของเด็กลองเข้าดูใน Facebook ของคุณหมอสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจดูนะคะจะมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายค่ะ