มีอาหารสำหรับเป็นเบาหวานไหมค่ะช่วยเเละนำหน่อย

เราตรวจ 50 g. ไม่ผ่าน 2 รอบ เลยเปลี่ยนเป็นทานข้าวสี แต่น้ำหวานมีบ้าง ขนมจัดเต็ม พอตรวจ 100 g. ผ่านฉลุย เเค่เปลี่ยนข้าวอย่างเดียวค่ะ