แม่ๆทำอย่างไรบ้างคะ

ไม่มีคำแนะนำเลยค่ะแม่🤣 แต่มาให้กำลังใจ เพราะก็ปวดมากเหมือนกัน 38+1 ทรมานสุดๆเวลานอนหลับแล้วเปลี่ยนท่า สะดุ้งตื่นมาตอนตี3ประจำเลย เพราะปวดร้าวระบมทั้งขาหนีบ ทั้งหลัง เป็นมา5วันแล้ว