นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
อายุครรภ์ 21 week พอดี น้องน้ำหนัก 317 กรัม ถือว่าตามเกณฑ์ไหมคะ
กำลังจะเป็นแม่
เกณฑ์ 360 กรัมค่ะ
แม่ท้อง
เน้นทานพวกโปรตีนเยอะๆ ทานให้ครบ 5 หมู่ ไข่ กล้วย ผลไม่อื่นๆ แต่ระวังเรื่องน้ำตาลด้วยนะค่ะ แล้วก็ทานนม วันละ 2 กล่องค่ะ อย่าทานแต่นมวัวอย่างเดียวนะค่ะ ทานให้หลากหลาย
แม่ท้อง