ท้องแรกแต่ยังงงอยู่ค่ะ

เรื่องลูกดิ้นขึ้นอยู่กับหน้าท้องค่ะ ว่าหนาหรือบาง ส่วนมากจะเริ่มรู้สึกตอด ๆ 18w+ ถ้าหน้าท้องหนาก็อาจจะนานหน่อย ส่วนเบาหวาน พยายามอย่ากินผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง กับพวกของหวานต่าง ๆ ข้าวก็กินข้าวแบบไม่ขัดสี เนื้อไม่ติดมัน งดของทอด ของมัน ประมานนี้ค่ะ