วางแผนมีน้องค่ะ

อายุ32ปี​ แฟน34​ วางแผนอยากมีน้องค่ะ​ คุมกำเนิดแบบธรรมชาติมาตลอด​ ไม่ได้ทานยาคุม​ ไม่ได้ฉีดยาคุม​ ตอนนี้ปล่อยตามธรรมชาติมา4เดือนแล้วยังไม่มีวี่แววเลยค่ะ​ มีวิธีการปฏิบัติแนะนำมั้ยคะ​ อย่างเช่นทานอาหาร​ วิตามิน​เสริม​ หรืออื่นๆ ส่วนตัวมีโรคประจำตัวเป็นความดันต่ำและเป็นภูมิแพ้​ แฟนเป็นความดันสูงค่ะ