2 ตอบกลับ

เคยเป็นค่ะ ส่วนมากแล้วแม่ๆตอนท้องเป็นเกือบหมดทุกคน เลี่ยงการกินอิ่มจนเกินไป ถ้าอยากจะกินอีกเว้นระยะแล้วค่อยกินเพิ่มได้ กินเสร็จใหม่ไม่ควรนอนเลย ควรเดินหรือหากิจกรรมเบาๆทำก่อนสักพัก ทานผักผลไม้และดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

ทานทีละน้อยๆช่วยได้ค่ะ^^

ขอบคุณนะคะ😁😁

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง