นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
อาการท้องอืด กรดไหลย้อน
แม่ท้อง
เคยเป็นค่ะ ส่วนมากแล้วแม่ๆตอนท้องเป็นเกือบหมดทุกคน เลี่ยงการกินอิ่มจนเกินไป ถ้าอยากจะกินอีกเว้นระยะแล้วค่อยกินเพิ่มได้ กินเสร็จใหม่ไม่ควรนอนเลย ควรเดินหรือหากิจกรรมเบาๆทำก่อนสักพัก ทานผักผลไม้และดื่มน้ำเยอะๆค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
ทานทีละน้อยๆช่วยได้ค่ะ^^
ขอบคุณนะคะ😁😁
ประกายเพชร แก้วสุภา