สอบภามแม่ๆที่คลอดลูกเองแม่ๆ

โยคะเลยค่ะแม่ ฝึกหายใจ กำหนดลมหายใจเข้าออก ถ้าทำได้จะทนความเจ็บได้นะคะ ส่วนตัวไม่เจ็บเท่าไหร่ค่ะตอนรอคลอด