มาเเชร์ประสบการณ์ค่ะ

อยากบอกเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆ เผื่อจะเป็นประโยชน์เล็กๆได้ค่ะ ตรวจเจอหลังประจำเดือนขาด3 วัน นะคะ -เริ่มเลย เราปล่อยมา2 ปี ไม่เคยติดเลย +ด้วยเเฟนเราอ้วน บุหรี่ดูดบ้างไม่ดูดบ้าง เเต่ช่วงที่ปล่อยงดเเอลกอฮอเลยค่ะ สำหรับเรา บำรุง -โฟลิค (เช้าเย็น)ครั้งละเม็ด (หลังอาหาร) -น้ำขิง+ขมิ้น ต้มกิน เช้า+เย็น ไม่ขาดเลยค่ะ กินจนถึงกำหนดปจด -เมล็ดฟักทอง วันละกำมือ เราก้อทำตามสูตรป๋านี่เเหละค่ะ เเต่ที่เราอดไม่ได้คือของหวาน ก้อเเอบกินบ้างไม่กินบ้าง? ส่วนวันที่บำการบ้าน ตามรูปเลยนนะคะไ ไข่เราตกวันที่14+ตรวจไข่ตก+ดูตามเเอป ×××3วันติด เเละ ท่าที่นอนค้างไว้หลังมีอะไรกัน คือค้างไว้ท่าหมาเลยค่ะ 10-15 นาที เเม่ๆลองดูนะคะเราค้างเเบบหมอนรองก้นเเล้วไม่ติด เดือนนี้ที่ท้อง เลยลองท่าหมาค้างไว้ 10-15 นาที เเล้วนอนพลิกซ้ายพลิกขวาค่ะ ตอนเช้าล้างทีเดียว ส่วนสามีเรา ทานตามรูปเลยค่ะ เเละให้กินเมล็ดเก๋ากี้ วันละ50 เม็ดช่วงไข่เราตก เเฟนเรามีสูบบุหรี่นะคะ +อ้วนด้วย เเต่เหล้าเบียร์ไม่เเตะช่วงปล่อย เเฟนเราทาน2 ตัวนี้ เเละ เมล็ดเก๋ากี้ค่ะ (ไม่เคยหาหมอ ไม่เคยตรวจ จิงๆเริ่มท้อเเล้วค่ะ ปีใหม่ว่าจะไปตรวจร่างกาบกันเเต่ดันมาเเบบงงๆ เหมือนกัน ) เเม่ๆที่กำลังปล่อยมีน้องลองๆดูกันะคะ ขอให้สมหวังค่ะ ?