ให้นมลูกทานอะไรได้บ้างคะ?
อยาทราบว่าเเม่ให้นมลูกทานอะไรได้บ้างคะที่บ้านห้ามหลายอย่างมากเลยเเอบเครียดกลัวว่าทานไม่ครบ5หมู่ลูกจะไม่ได้สารอาหารจากน้ำนมค่ะ#ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
อยาทราบว่าเเม่ให้นมลูกทานอะไรได้บ้างคะที่บ้านห้ามหลายอย่างมากเลยเเอบเครียดกลัวว่าทานไม่ครบ5หมู่ลูกจะไม่ได้สารอาหารจากน้ำนมค่ะ#ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ทางการแพทย์ไม่มีข้อห้ามนะแม่ สามารถทานได้หมด ยกเว้นแอลกอฮอล์ กับของประเภทหมักดอง ส่วนตัวเวลางดกินแค่ 2 อย่างที่บอก ที่เหลือแม่บ้านนี้กวาดเรียบ ไม่เห็นจะมีอะไรเลย ลูกน้อยกินนมอร่อย จ้ำม้ำมาก 🥰🥰
ตอนนี้ลูกใกล้จะ1เดือนเเล้วบ้านอื่นจ้ำม้ำมากตัดภาพมาที่บ้านนี้เหมือนยังตัวเท่าเดิมเลยค่ะเพราะตัวเเม่กินไรไม่ได้เลยโดนห้ามไปหมดสารอาหารในน้ำนมเลยไม่มีเเน่ๆเลยค่ะ😂
ส่วนตัวทานได้แทบหมดทุกอย่างค่ะแต่เราจะงดของดอง ดองดิบ แอลกอฮอล์ พวกที่มีคาเฟอีน ค่ะ