ช่วยแนะนำนม หรืออาหาร บำรุง

อยากให้แนะนำนมหรืออาหารบำรุงลูกในครรภ์หน่อยแม่บ้านนี้ท้องได้20สัปดาแล้ว มีแต่คนทักท้องเล็กถ้าไม่บอกว่าท้องก็ไม่มีใครเชื่อ✌️♥️ท้องที่2(ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ♥️)