ท้องแรกอยากสอบถาม

อยากสอบถามแม่ๆหน่อยคะว่าจะทำยังไงให้น้ำหนักขึ้นดีค่ะ ตอนนี้ท้องได้5เดือนแล้วคะ น้ำหนักไม่ขึ้นเลย ขอคำปรึกษาหน่อยนะคะ #ขอบคุณคะ?