ขอสอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ

อยากสอบถามแม่ๆว่าเวลาปวดหลังทำยังให้หายมีใครตั้งครรภ์เเล้วปวดหลังบ้างไหมค่ะ คือนอนก็ปวดขยับตัวก็ปวดน้ำตาแทบล่วงเวลาขยับตัวนั่งก็ทั้งปวดทั้งเจ็บพึ่งท้องได้2เดือนแต่ปวดหลังมากๆใช้วิธีไหนให้หายได้บ้างค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ