น้ำตาลในเลือดสูง

อยากสอบถามเเม่หลายๆคนว่า เป็นกันบ้างไหม เรากลัวว่าจะเป็นเบาหวานตอนตั้งครรภ์ มีผัก หรืออาหารชนิดไหนบ้างที่ช่วย ลดน้ำตาลในเลือด#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ