น้ำตาลในเลือดสูง

อยากรู้ว่าแม่ๆที่เป็นเบาหวานคุมอาหารกันยังใงค้ะ ส่วนมากทานอะไรกันบ้าง

1 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ข้าวกล้องมื้อละ ครึ่งทัพพี เน้น ไปที่กับข้าว และ แบ่งมื้อย่อย คะ ไม่กินขนมปัง นมสัตว์ นมถั่วเหลือง ผลไม้ จะกิน นมอัลมอนด์ ผักที่มีแคลสูง เนื้อสัตว์ ผลไม้พวกเบอรี่ คะ ออกตากแดดเช้า เพื่อให้เหงื่อออกช่วยขับ ต้มใบเตยดื่ม ไม่ใส่น้ำตาล ต้มขิงแก่ ดื่ม ไม่ใส่น้ำตาล ดื่มน้ำให้มากขึ้น เราฉีดอินซูลิน 2 เวลา เจาะนต.4 ครั้งต่อวัน นต.สะสม จาก8.5 เวลา 2 เดือน เหลือ 5.9 เท่าคนปกติคะ

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง