ขอเมนูอาหารที่กินแล้วลงลูกหน่อยค่ะแม่ๆ👶🏻🤍

อยากรู้ว่าแม่ๆที่ลูกน้อยน้ำหนักตามเกณฑ์ทานอะไรในแต่ละวันบ้างค่ะ ตอนนี้เข้าไตรมาส 3 แล้วอยากไห้ลูกออกมาไม่ตัวเล็กและแข็งแรง💗#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ