ทานอย่างไรให้ลงแม่

ทานอาหารคลีนค่ะ ได้ลูกเต็มๆไม่มาแม่เลย บ้านนี้33วีค6วัน ลูก2โลกว่า แม่ขึ้นมาแค่3โลนิดๆยังไม่4เลย😊

แบ่งทานเป็น 6 มื้อค่ะ มื้อละนิด และทานให้ครบ 5 หมู่ค่ะ

ตามนี้เลยจ้า