คนท้องกินเจได้ไหมค่ะ

กินได้ค่ะ แต่จะได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน5หมู่น๊า เพราะอาหารเจ งดเนื้อสัตว์ทุกชนิด

ทางที่ดีไม่กินจะดีกว่านะคะ งดสักปีทานอาหารให้ครบ5หมู่บำรุงลูกดีกว่าค่ะ