ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

อยากรุ้ว่าระหว่างฝังเข็มยาคุมกับฉีดยาคุมแบบไหนดีกว่ากันคะและแบบไหนที่ทำให้เราไม่อ้วนคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ