ทานน้ำมะพร้าวสะกัดเย็น

เรื่องน้ำหนักไม่แน่ใจค่ะ แต่มันมีไขมันสูง เน้นไปที่อาหารที่ครบ 5 หมู่น่าจะดีต่อทั้งคุณแม่และน้ำหนักของลูกนะคะ