อยากมีน้อง ใครมีประสบการ์ แช์

ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ทานโฟลิค ทานโปรตีนเน้นจากเมล็ดถั่ว ออกกำลังกายท่าบริหารมดลูก ก่อนหน้านี้ปล่อยมา 4 ปีไม่ติด ลองปรับตามนี้เดือนเดียวติดเลยค่ะ ทำการบ้านช่วงวันไข่ตกด้วยนะคะ