อยากท้องต้องทำอย่างไรบอกหน่อยค่ะ

นับวันไข่ตก แล้วทำการบ้านได้เรยค่ะแม่ ออกกำลังกาย ทานโฟลิค สู้ๆนะคะ ขอให้มีตัวเล็กไวๆนะคะ