ท้องผูก

เคยค่ะมี1ครั้ง ถ่ายเเข็ง จนเลือดออก คิดว่าเป็นริดสีดวงดวงเเต่ไม่ใช่ ตอนที่เป็น เป็นเพราะไม่ได้กินผักผลไม้ค่ะ ต้องกินผลไม้ ผัก นมเปรี้ยวเป็นบางที