หุ่นหลังคลอด

อยากทราบว่าแม่ๆมีวิธีดูแลหุ่นหลังคลอดยังไงคะให้กระชับเร็วขึ้น

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ทานน้ำอุ่นอยู่3เดือน มดลูกเข้าอู่เร็ว แม่บ้านนี้เหลือหน้าท้องนิดหน่อยว่าจะวิ่งหรือเต้นออกกำลังกายค่ะ

Super Mum

อาบน้ำอุ่น ทานน้ำอุ่นให้มดลูกเข้าอู่ก่อนค่ะ แผลหายดีก็วิ่งบนลู่วิ่งค่ะ