ขอฮาวทู การกินยังไงให้ลงลูกคะ

อยากทราบว่าเราควรกินนมรึอะไรดีคะให้ลูกน้ำหนัก3000+ในครรภ์อยากให้ตัวใหญ่ๆอะค่ะแนะนำหน่อยค้าแม่ๆ##ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ #ขอความคิดเห็นของคุณแม่หน่อยค่ะ #ท้องแรก