อาหารที่แม่รับประทานมีผลกับลูกในครรภ์มากแค่ไหน

มีผลค่ะ ลูกจะนำไปสร้างกล้ามเนื้อ ทานอาหารให้ครบห้าหมู่งดอาหารรสจัดอาจท้องเสียได้ งดแอล ของหมักดอง เน้นทานโปรตีนนะคะนน.จะได้ดีๆ