หลังคลอดเราสามารถแช่น้ำได้ตอนไหน...?

อยากทราบว่าหลังคลอดน้องเราสามารถแช่น้ำหรือว่ายน้ำในสระได้ตอนไหนค่ะ กรณีคลอดเองนะคะ