อาหารบำรุง

อยากทราบว่าสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ทำงานนอกบ้านไม่มีเวลาอยู่กับลูกทั้งวันมีวิธีบำรุงลูกทางด้านอาหารอย่างไรบ้างคะ น้องอายุ 9เดือน 12 วันตอนนี้มีให้ซีลีแลคและมีผลไม้บ้าง#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ