น้ำคาวปลา

ทำให้น้ำคาวปลาลดลง น้ำคาวปลาจะลดลงตามธรรมชาติอยู่เเล้วค่ะ เเต่ก็มีสิ่งที่ทำให้น้ำคาวปลาลดลงได้เร็วขึ้น ซึ่งก็คือปัจจัยต่างๆ เหล่านี้นั่นเองค่ะ การให้นมเเม่ล้วน จะช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น หากขณะที่คุณเเม่กำลังให้นมลูก อาจจะรู้สึกปวดท้องน้องจี๊ดๆ เเละน้ำคาวปลาไหลออกมามาก นั่นคือเรื่องปกตินะคะ อย่าอั้นปัสสาวะ ดื่มน้ำเยอะๆ เเละเข้าห้องน้ำบ่อยๆ ค่ะ การปัสสาวะจะเปรียบเหมือนการช่วยล้างเศษรก หรือเศษเนื้อเยื่อที่อาจตกค้างอยู่ออกมาค่ะ ดูเเลโภชนาการหลังคลอด โดยกินอาหารที่มีปริมาณธาตุเหล็กสูง เพื่อบำรุงร่างกายที่มีการเสียเลือดไปปริมาณมากค่ะ