มีใครคลอดแล้วยังกินนมแอนมัมบำรุงน้ำนมไหมคะ

อยากทราบว่าถ้าคลอดแล้ว เราสามารถกินนมแอนมัมเพื่อบำรุงน้ำนมได้ไหม กินแล้วน้ำนมไหลดีไหม หรือใครกินอะไรบำรุงน้ำนมกันบ้างคะ ตอนนี้ 39+3 สัปดาห์ อยากเตรียมตัวไว้ก่อน #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ท้องแรกคะ