เมนูอาหารสำหรับคนท้อง

อยากทราบว่าคุณแม่แต่ละคนทานอาหารอะไรกันกันบ้างคะที่ทานแล้วดีต่อลูกในครรภ์มีใครมีเมนูโปรดกันบ้างไหมคะเช่นเช้าเมนูอะไร เที่ยงเมนูอะไร เย็นเมนูอะไร

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทางนี้เลือกตามในบทความนี้เลยค่ะ ลองดูนะคะ https://th.theasianparent.com/ตัวอย่างตารางอาหารประจำวันของคนท้อง

5y ago

ขอบคุณค่ะ

ทานอาหารหลากหลาย ครบ5หมู่ เน้นโปรตีนค่ะ

5y ago

ค่ะขอบคุณค่ะ