ช่วยแนะนำทีค่ะท้องแรกอายุยังน้องกังวลค่ะ

เน้นพวกโปรตีน อย่างไข่ เนื้อสัตว์ นมก็ควรกินสลับกันค่ะ กินนมแบบเดียว ลูกมีโอกาสแพ้ได้ค่ะ