อยากกินผักอบกรอบ

อยากทราบว่า คนท้องสามารถทางผักอบกรอบได้มั้ยคะพอดีที่บ้านสั่งมากินกันเเล้วเราอยากกินมาก เเต่กังวลกลัวท้องอืด ช่วยบอกหน่อยนะคะ