น้อง6เดือน ข้าวราดนมแม่

ทานได้เลยค่ะแม่แค่วันละมือพอแล้วมื้อเช้ามื้อเดียวแต่ควรจะทานเมนูเดิมๆซ้ำๆสักอาทิตย์นึงเพื่อดูว่าลูกเราสามารถทานอะไรได้และทานแะไรไม่ได้หรือแพ้อาหารชนิดไหนน่ะค่ะ

ได้ค่ะ ลองเทส ที่ละอย่าง สำหรับ ลูกที่แพ้ง่ายนะคะ แต่ถ้าไม่แพ้ก็สามารถผสม ผักนึ่งปั่นผสมได้ค่ะ เทสทีละอย่าง อย่างละ 5-7 วัน

บ้านนี้ฟักทอง,ข้าว,แครอท,เต้าหู้ไข่ ไข่ต้ม,ปลาแซลมอน,หมู เปลี่ยนสลับกันไป เผื่อแม่สนใจค่ะ

ในสมุดชมพูมีแนะนำโภชนาการในแต่ละช่วงวัยคะ

กินอาหารครบ 5 หมู่ได้เลยค่ะ😊

เริ่มต้น5หมู่ได้เลยค่ะ