ดื่มนมบำรุงยี่ห้อ อะไรดี

สลับนมทานดีที่สุดค่ะ ทานอย่างใดอย่างนึงน้องอาจจะแพ้ได้ -นมวัว ถ้าไม่ได้กินเยอะ ในชีวิตประจำวันเราก็อาจจะทานอยู่แล้วค่ะ (อยู่ในขนมปัง/ไอติม/ชีส) -นมถั่วเหลือง -นมอัลมอลล์(มีโฟลิคบำรุงเลือดค่ะ ย่อยง่ายกว่านมวัวนมถั่วเหลือง) -น้ำนมธัญพืช ข้าว/ลูกเดือย/ข้าวโพด (มีกากใยเยอะ ช่วยย่อยด้วยค่ะ) -นมแพะ(โปรตีนสูง วิตามิเยอะกว่านมวัว) **แต่กลิ่นแรงค่ะ ปล.บ้านนี้กลิ่นทุกนมค่ะ ไม่แพ้ท้อง😝