เพิ่มน้ำหนักลูก ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ 🥰

อยากทราบวิธีเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ เราควรทานอะไรดีคะ 😅 น้ำหนักจะได้ตามเกณฑ์ พอดีแม่พึ่งหายแพ้ท้องค่ะ แพ้หนักมากๆเลยน้ำหนักลงจากเดิม 10 กล. ตอนนี้ 17w แล้วค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ