ขอสอบถามนมที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรดื่มคะ

ถ้าไม่แพ้นมชนิดไหน ควรดื่มหลากหลายค่ะ เช่น นมสำหรับคนท้อง นมวัว นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ น้ำเต้าหู้ แนะนำให้เลือกที่น้ำตาลน้อยและแคลเซียมเยอะนะคะ

ดื่มนมรสจืดหลากหลายยี่ห้อค่ะ สลับกันไปหลายๆอย่าง